全国的に暑い日が連日のように続いている一方、西日本では大雨が降ったりと異常ともいえる状態が続いています。
北海道でも先週の火曜から真夏日を更新中で、帯広の隣町である芽室町（パークゴルフ発祥の地）では３５度を記録しました。
避暑を求めて北海道にやって来る人も少なくありません、が、北海道も本州とそれ程変わらないんだねという声を耳にします。
避暑が目的であれば、釧路や知床など道東方面、えりも方面に行かれることをお薦めしたいです。
熱中症対策はしっかり行うに越したことはありません。水分補給や休息をきちんととることはよく言われています。
余りにも暑いときは（仕事や用事を除く）無理をして外出せず、クーラーや扇風機を使って家で休むようにしたいです。
動物を見るとその時々の気象の状況に合わせて自己をしっかり防衛しているのだから、人間も動物たちの良い部分を見習うことも大事だと思いますね。
節電（電気代）を意識し過ぎて、クーラーや扇風機の使用を控えるようなことはくれぐれも避けたいところではあります。体調を崩してしまっては元も子もないですから。