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ずっとスリムな体型をキープできる方法
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アラフィフ 50代
ぽっこりお腹解消ダイエット
3年目継続中〜♪
今夜の作り置き
夜ごはん後の
お皿洗いしながら
作り置き♪♪
土日は
ピザやら🍕
パスタやら🍝
単品で
ジャンクっぽい
夜ごはんが続いたので〜😅
平日は元に戻します😃
大根の煮物は
女子高生娘っちの大
大根好物で
アラフィフ 50代のわたしは
あまり好きではない😅
反対じゃない？笑→←
大根。。
唯一
以前確かどこかの温泉で
素朴なお膳が出た時に
このしゅみしゅみ煮ものが出てきたの
大根といえば
おでんの具
輪切り
大きくて
お箸で切って食べる。
そんな料理のイメージだけど
このとき田舎風お膳は□🍚🥢
ひとくち大に
細長く薄く切ってある大根が
くたくたに煮込んでありまして
お出汁がきいて大根と薄揚げのシンプルな具材がまた好みでした
なもんで娘っちにバレないように
作りました
いつもなら
夜ごはん後に何か匂いがすると
クンクン
何作ってるのぉ〜？？
と背後から現れます
が
今日は気づいてない様子
大根の、しゅみしゅみ煮
自分でなづけました↑
味がしゅみるように...と
口にあわせて食べやすいように
レンジで下茹でします💮💮💮
10分たったら、フタをして放置〜
煮物は
煮込んで冷める時に味がしみる。とのこと
明日の夜にはしゅみしゅみ大根が
おいすくなってるハズ〜
月曜日は
炊き込みご飯DAY
なので
こんな煮毎日毎日
3食まるっと家族で食べるだなんて
想像もしてなかったですが
食事づくりが大変！😤💢
ってニュースでは流れてきます
うちはわたしもお昼は軽めで
高校生の娘っちは日頃はお弁当
買い物はコロナがなくても買い置き派🍗
普段ネットスーパーにお任せだったのに
今や
配達予約の競争率が高すぎて🚚
その上品切れ多し
❌
世間とは反対に
今はネットスーパーお休みしてます
💧
買い物嫌いなわたし
今も買い置きしながら
普段どおりに作れば変わりなく
むしろ普段時々しか食べない🍕🍝
ピザやパスタが続く方が飽きちゃって
たった2日お味噌汁飲んでないだけで
お味噌汁が恋しい
お醤油味が
酢の物食べたい
感じになります
大根煮のお出汁の香りが食をそそります
薄揚げ担当だニャ😼