❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎
健康に痩せるダイエット
痩せ習慣 太りにくい習慣
ずっとスリムな体型をキープできる方法
❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎
今日の夜ごはんは 🍴⭐️
八宝菜を作りました。^^♡
なぜか、
お豆腐を入れてみたくなり。 爆
ご覧のとおり
そう、
またまたエビイカMIXを使ってみました
先日利用したところ、エビイカの旨味が出て
めちゃくちゃ美味しかったので!
冷凍だから生には劣りますが
自分の好きなように味付けできるので
薄味で♡
添加物少なくできて♡
カンタン、おいしい、おうちごはん
朝からあんなにおやつも食べたのに
歩いたからか
夜ごはん時にはもうお腹がペコペコペコペコでした。笑
納豆
ノンアル
しょうが味噌汁
夜ヨーグルト
いつもと同じ。
お米は欲しなかったので、ナシで