女子高生娘くんの
太りにくいお弁当づくり
気にしているのはズバリ
ごはんの量です
計る
スケールは出しっぱなし
私はなんでも計るので 笑
おにぎり🍙🍙2つ分
又は
お茶わん1杯分
が適量
ですが
お弁当だと
ペロリ〜〜！と食べれてしまいます〜
ので
それがポイントだと思って❣️
意識してます❣️
おかずは
シンプル
メインのおかずは
お弁当用に
味の付いたものです
いわゆるお弁当用の冷凍とか市販の
さめてもグーな点がグー だから
さめたら、、
つくりおいたら、、
なんかおいしくない（≡д≡）
ってことがないのが最大グー
いつも、
いつでも、
安定した味がグーです
春夏秋冬
何時でも
同じ味がグー❣️
（なんども言う 笑笑）
かぼちゃコロッケ
よくできてる(o˘◡˘o)
その代わりに
手作りを❣️
ミートボールに酢野菜
でひと手間
酢豚風
以前娘にいろいろつくって
自分でも食べてみたらば
ってことがありました
なんでも手作りが良いってわけではないのかなーって
私自身がお弁当派ではないので、、
食べてみなくちゃわからないものですねー