昨日に続き
本日も
排出期みたいです♡！
朝と帰宅後の体重♡
朝も、帰宅後も、いい感じです♡
私の理想の体重になっています！♡！
レディース後の排出期だと思われます♡
朝の寝起きから
カラダの芯から軽いです！
そして
体調もすこぶる快調です♡
そして
おもしろいくらいに
食べ物に執着がありません。笑
自分から欲することがないくらい。笑
勤務途中にチョコをいただいたので
食べたらやっと
うん、チョコはやっぱりおいしい♡
と感じるくらい、執着なし。笑
白ごはんは
昨夜お鍋の締めにおじやを食べたので、
朝はごはんは欲さなく
こーんなの
見ても全く欲しません。笑
カラダのしくみに従って
自分の心に問うてみる♡♡
それ、ホントに、今、食べたいの？
よく、見たり聞いたりする言葉に
ごはんがススムおかず
てありますが
ダイエット中や健康管理をしている私には
わざわざ
白ごはんがススムようなものを作る、買う
ということはナッシングです。笑
、
娘クンには
おかかを入れてます
まわりに合わせたいお年頃のようです
袋で混ぜ混ぜ、笑笑 楽ですよぉ
しかし私たち
ダイエット中や
健康管理をするならば
わざわざ、笑
白ごはんがススムようなおかずは
わざわざ笑
用意してまで、
買ってまで、
たべない方がいいと思われます♡！
夜ごはんに食べたもの♡
キャベツとほうれん草の
ごまポン酢和え
カレイのホイル焼き
カレイが見えません笑
お皿洗いついでに！
思いつき♡
この
お鍋で作るタイプのわらび餅は
なんとも言えないほど
とろんとろん♡です♡
冷やさず、生ぬるいままが最高においしいです♡