１日2食
本日の夜ごはんは
超❤︎のつくヘルシーメニュー
超❤︎のつく大好きなメニュー
カリカリ薄揚げと
シャキシャキもやしが
絶妙なひと品
味付けは
お酢とお醤油
何杯でもたべれます
本日はお魚DAY
バジルで味付け
洋風です
超ヘルシー
我が家には
赤い色味が少ないです笑
なぜなら
人参が苦手
トマトは夏旬のみ
プチトマトかわいいけれど味に魅力ナシ
パプリカ味に魅力ナシ
というわけで
我が家には赤い色味が少ないです
そして本日は
時々おとづれる悪い虫
1か月に1度あるか、ないかの日
記録を見たら
3/18 4/8 そして今日5/9
自分をゆるめる日
ん〜おいしい♡
朝はまたまた食欲ありDAY
みたら
作ったら
私まで食べたくなりました
洗いものをラクにするため
入れにくいくて
ぐちゃぐちゃ笑
私もいただく笑
お供は
食べても戻ると日頃の行いと
自分を
信じて
プラス0.3
通常マイナス0.5
貯め期、食べたい日
1か月に1度あるかないかの日となりました