本日
ゴールデンウィーク初日の夜ごはんは
🌙🍴
昨日に続きまして♪♪
🐟サーモンホイル焼き、玉ねぎ添え
🥒茹でレタス、きゅうり、ちくわ、の
ゴマまよ
納豆
ノンアル
ヨーグルトきな粉5:5
レタス生
マヨネーズ、すりゴマ、お醤油少し
キケンなサラダ（笑）
生だと体が冷えます、。
生だと胃腸に負担がかかります、、
茹でるだけで
体に優しくなる♡
それ以前に
茹でレタスが好き♡笑
効果はあとからついてきた♡笑
理想♡
好きなものを食べてるだけ♡♡♡
私
娘クン
ダイエット向き魚のサーモン
魚の中で
サーモンが
好き♡笑
お寿司
サーモン炙り焼き
サーモンマヨネーズ
サーモンマリネ
おかわり
お刺身サーモン好き
ひたすらサーモン♡
今夜もサーモン
好きなものを食べてるだけ♡♡♡
ダイエット効果は
あとから知った♡♡♡
好きなものを食べてるだけ♡
理想
）
朝
夕方
撮り忘れました....
おやつにケーキ🍰🍰２つ食べましたからね♡
夜ごはんでリセットリセット
夜ごはんに
ダイエット魚のサーモンホイル焼きと
決めてありましたので
安心してケーキを食べた次第です
ゴールデンウィークにあやかって
楽しくおいしく
おいしく自分 のやりたい事
自分の食べたい物
を満喫したいと思います♡