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【不安は誰にでもある、悪いことではない】
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私たちは何かの拍子に不安に襲われたり
常にある出来事に
不安を持っている場合もあると思います
不安はどんな形であっても
皆何かしら持っていて
その不安に苦しくなったり
不安な弱い自分を責めたり
不安があることを悪いことだと捉えていることもある
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でも不安があるのは
悪いことじゃないんです
そしてポジティブな部分もある↓↓↓
不安があると前もって
きちんと準備することもできるし
不安があるから備えようと考える
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そして不安があるのは
自分の命を守るためでもある
『神経質』って言葉を
よく最近聞くようになったんですが
でも自分を守ろうとする行為だと思うんです☺️
不安だから些細なことも気になってしまう
でも大切なこと。
自分を責めず
自分を受容し
自分のそういう部分を
大切にしていってくださいね😊💗
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あなたやあなたの周りに
暖かな愛が広がりますように💗
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