♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡【安心とは？】
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安心とは、身体で感じるもの。
ただ安心を心や気持ちで感じていても
それは本当の安心ではないんですよね
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私が載せた1枚目の写真を見ると
私は太陽の光が当たっているように見えて
暖かさを感じて
ほっとして
肩が下がって呼吸が出たりします
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肩が下がって脱力することで
安心を感じるんですよね、私は😌💕
（他にもその人その人なりの安心の感じ方があるかもしれません）
ただ身体で安心は感じるものなのです💖
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私たちは安心を感じる時がないと
苦しいし、生きづらく感じると思います
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セルフワークで安心を感じられるように
自分なりの安心を見つけることができて
『私ってこんな感覚あったんだ』って
気がつくことができますよ😊
自分で気がつくことって大切🥰
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あなたやあなたの周りに
暖かな愛が広がりますように💗
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