【頑張って頑張って何かで自分を埋める】
とにかく頑張り屋だったの私。
自分に厳しく、自分にスパルタ。
何か足りないもの探しては埋めて
他人に私のダメなところは何？と聞いていた😳笑
聞く人を間違えていることに気がついていなくて、すべて聞き入れていました！
（他人は自分の事以外考えていない人もいるのだと、あまり深く考えていない人もいるのだと知りました。涙）
そして、自分でダメなところばかり探していました。（どんだけ〜〜笑）
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♡自分は何かが欠けている
♡自分は何かが足りない
♡心にぽかんと穴が開いている感じ
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その後私は体調を崩しました。
頑張りすぎて自分を見失って
自分が分からなくなりました
それから心理学などを勉強し始めました。
この頑張ってしまう感じは何なのか？
居場所がない感じは何なのか？
なぜ何か足りないと感じてしまうのか🤔
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私はその答えを見つけて
まずは
【ありのままの自分を受け入れること】が大切なんだということに気がつきました。
無いものを集めて
埋めるんじゃない
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自分を受け入れて
自分のありのままを愛していく
そうすることで
本来の自分に出会い
本来の自分を取り戻していく
そして意外と気付かずに自分を責めていて、責めるのが癖になっていると常に苦しいと思います。
自分を責める声をきちんと聞いてあげるだけでも楽になり、「自分はこのままでいいのかもしれない」とまず自分で思えるようになったら最高です💕
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頑張ることが自分を認める唯一の方法...
それは間違っていませんか？
本来の自分から頑張ることで
疲れにくく、自分も認めて進める！
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頭で思っただけでは
上手くいかないかも...
よかったら、自分の内面を見つめてみませんか？
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
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