梅干し

梅干し

クエン酸

身体がスッキリします。

身体が気だるいとき、

梅干し、

生姜、

濃茶

玄米黒酢

これでスッキリ。

アルカリ性の食品を摂るとよいようです。

梅干しはそのままでは、もちろん酸性。

でも体内に取り入れられるとアルカリ性に。

梅干しは好きですか。

日本人ですね。