頭痛…の巻

昨日の朝からすでにそうだが、頭が痛い。偏頭痛である。原因は間違いなく、極度の肩凝り、首凝りである。講演会の時からすでに思いきり凝っていた。夜に首と肩、背中を揉んでもらったが、今日になっても治らない。
何か良い方法は無いものか？