こんにちは
いよいよ年末が迫ってきていますね
我が家は、中学生・小学生・保育園の3人なので、この時期は長女と次女の個人懇談会があったり、短縮授業があったりでてんやわんや
先週までは長女が昼に帰ってくるので、好きに食べておいてね のお昼ごはんの食材を用意
今週からは次女が給食を食べてから早くに帰ってくるので、いつもより多めのおやつを用意
次女ちゃんはキッチンに立つことが好きで、食べることもだーいすき
月曜の朝から、自分のおやつ用に と、食パンに生クリームとフルーツをサンドした「フルーツサンド」を作っていました
好きなことのためには、早起きも気にならないのね～
さて、そんなてんやわんやな日々の中の私。
はい、アラフィフなんですよね
今年の初めから一気に老眼は進むし、階段の上がり下がりだけで足のどこかがポキポキ鳴るし
衰えてるー
そして、三女はしっかりお姉ちゃんたちに合わせて夜型っこ。
夜９時なんて、夜の始まりかってくらいに体力が有り余ってるので、私の体力は持っていかれっぱなし
なんか、長女や次女のときってこんなに疲れてたかなー？
やっぱ歳かーなんて考えてた時に、ふっと思い出しました
そうそう、私、けっこうサプリ飲んでたわ
今、毎日バタバタしすぎてて、自分のメンテがかなりおろそかになってるわ
色々飲んでいたけど、当時飲んでいて疲れにくかった気がするのは、「すっぽん」
昔から滋養強壮剤として使われるだけあってか、私の体には合っていたようで、疲れにくかった気がする（若かっただけ？）
サプリもこういうエキス系も、自分の体に合うと本当に効果的だと思う
再び試してみるか。。。
今のところ、やっと三女が寝て家のことが片付くと、旦那さんとウォーキングに３０分ほど出かけ、帰ってきたらのどが渇いた、とチューハイやハイボールを飲んで元気を注入
たぶん、これが疲れの原因かｗ
いやいや、自分の好きなこともしないと日々乗り切れないぜーっと自分に言い訳
そして貸し本屋さんで「キングダム」を借りて読み漁る
それはそれでサイコー
どうしても無理そうなら、再びサプリにすがろう
ではまた
