もはや大量調理。

こんにちは

新学期が始まりましたね

今年は小学校、保育園それぞれ役員が回って来ているので、まぁ忙しいっ

授業参観と懇談会もあるから、仕事も休みまくり

そんな中のダイエットご飯🍚

いくつかをピックアップしてます

＊焼き鯖、サラダチキン乗せサラダ

＊野菜たっぷりお味噌汁

＊出汁茹で豚、冷奴

出汁で茹でてる豚肉(これを更にスライス)

＊舞茸と豚肉炒め(これもサラダに乗せました)

家族5人分ともなると、もはや大量調理。

管理栄養士時代を思い出す…。

似たり寄ったりの茶色多めの食卓ですが

効果が出る事を祈る

ではまた