おはようございます。
ご無沙汰しておりました。
なごみんです。
前回のブログ更新後、
11月末から12月中にかけて、
デトックスしてました。
昨年秋冬の、断捨離®︎ブギウギマラソンのおかげさまで
出して、出して、出して・・・
先送りをしていたものに取り組んで、
エネルギー漏れし続けていたものを入れ替え、
ホコリを取り、交換できるものは交換して床を磨いた。
一部ですが・・・
数年分の年賀はがきや、
庭の色褪せたゴミ箱、
夫まで大量の、サイズアウトしたスーツやシャツ
家電
大きくなりすぎた木の枝
使っていないモノ
その他、もろもろと。
先送り続けた不具合のある洗濯機と電子レンジ・・・
ありがとうの断捨離。
そして新たに迎え入れた。
入れ替わった後の爽快感
それまでどれほどエネルギーが漏れていたのかを、出した事でひしひしと感じた。
かなりざっくりだけどブギマラは8割以上達成できたかな。
私軸で、はなマルです
遅ればせながら、
藤井文トレーナー
中村瑞恵トレーナー
企画してくださり、ありがとうございました✨✨（今頃で失礼いたします🙇♀️）
前回の投稿からの2ヶ月間・・・
色々とありました。
身体の不調は心臓へ。
検査をきっかけにSNSから離。
不快な自覚症状のおかげさまで、自分の命も生き方も、
「本当にこれでいいのか？」
と向き合うことになり・・・
（実は調子は良いと思っていた。ズレてる現状を知る。）
その時の医師の言葉・・・
周りの人は「その医者どうよ？」と言う反応だったけど、
私は不思議と救われた部分もあり、色んな意味でチカラが抜けた。
（おかげさまで体調は大丈夫です）
そして、次は夫と大喧嘩。
滅多としない、激しい言い合い・・・心が疲れる。
（うまくいっていると思っていたし喧嘩なんてするつもりなかったのに）
その時に、夫の、私への不満が膨らみ続け、あれやこれや我慢していた事を知る。
（吐き出してもらったら、次から次へと出てくる
）
）そして、本題とは別に
断捨離をしている私についての言葉・・・
え、そんなつもり1%もないですけども・・・？
えぇーーーーー
私ってそーなの？
と向き合わざるを得ないような言葉の投げかけ
かなり衝撃だった
それで一旦ブログをストップすることに。
誰の目にも触れない私の断捨離。
私は断捨離を楽しんでいるのか？
自分の感覚や気持ちをしばらく観察してみることにした。
夫の言うこと・・認めましょう。
自分の弱さ・・・認めましょう。
私のことは・・・私が大切にしましょう。
今の生活の一つ一つ・・・楽しみ愉しみ尽くしましょう。
断捨離をしながら、こんな気持ちをただただ拾う。
私は十分に幸せだ。
感謝が何度も毎日毎日沸いてきた。
・・・夫とのこの出来事で、またまた無意識に入っていたチカラが抜けた。
（率直に話して謝った事はなんとなく覚えているが、実はどうやって状況が回復したのか思い出せない
）
）そんなチカラが抜ける出来事のおかげさまか、
そして、何より断捨離効果か、
自分の中の何かが変わった？
なんというか、
昨年12月冬至前後
ある時から何故か自己卑下の感情が沸かなくなり、（思い出そうとしても浮かんでこなくなった。
何これ？）
あれもこれも、やーめた。
となると、
ありとあらゆる選ぶものやことが変化し、（今までありえなかった方を選んでいる。何これ？）
あっちこっち方向転換。
それが、
兎にも角にも
楽しいんです
（何これ〜〜〜）
年明け早々、
自分の勘違いで、ある自分の持っているもの（今までのキャリアに関わるモノ、コト）を失う事になる。
あれだけ気をつけていたのにあり得ない！！！
こんな事やらかすかぁーーー？という出来事に、自分に衝撃。
あぁやっちまったー・・・
一日落ち込んだ。
これって・・・もう今の私には必要ないって事か（？）
潜在意識が選んだコトっていうことか。
稲葉美亜子断捨離®︎トレーナーの
マインドクラッシュ➕α講座を受講して、多少なりマインドはクラッシュされているようで・・・
（凄い講座です✨✨）
切り替えが早くなっている。
やってしまった事は認めよう。
でも、これがなくても私は私。
極端かもしれないけど、これがなくても・・・生きていける。
翌日には気持ちが切り替わる
それどころか逆に気持ちが楽になっているという不思議。
手放して分かる。
それは、仕事で
思いもよらない方へ大きく方向転換することになったから・・・かもしれない。
心から楽しんで自分を生かす、と決めたら、
チカラの抜けた私は、仕事でも
「自分がまず心から楽しむ」という選択肢が生まれ、最優先するとすぐに本当に仕事が楽しくなってしまった
思ってもみなかった自分を生かすためのチャンスが流れ込んできた。
ずっと心の中で何かがモヤモヤしていたのが消え、しっくりと落ち着いた。
どこかで望んでいたことだったのかも知れない。（漠然と、ずっと職種的にできないと思っていたことだった）
2024年、さあ、いざ、次へ。
笑ったり時々怒ったり喜怒哀楽しながらまた笑って、
楽しみ、愉しみます
長々とお読みくださりありがとうございます