断捨離®︎ブギウギマラソン2023✨22〜27日目

おはようございます。

なごみんです。

昨年の落花生の根が残ってたらしく、今年、少しだけど出来ちゃってた！塩茹でサイコーです。

娘が流行りに乗り、人生初のインフルエンザにかかりました

先週微熱と嘔吐から始まり、その2日後から、

一気に40℃超えの熱と咳込みが続く。身体が熱くきつそう

病院で処方されたお薬を真面目に飲みつつ、

歯磨きしてお口を清潔にし、身体を拭き、

時々アロマオイルの力を借りたりしている。

写真はお借りしています。

熱が上がりきったらラベンダーを足裏に塗布。身体を拭くときにもお湯に入れる。

イージーエアというブレンドオイルは、胸や背中に塗ると数分で咳込みが改善。

その名の通り呼吸がしやすくなり楽になるよう。

ウイルスの風邪は下痢もありがち。ゼンジェストというブレンドオイルをお腹に塗って優しくマッサージ。

効果が目に見えて、何より娘が気持ちよさそう。

アロマオイルありがたやー。

熱が下がったタイミングで、最近読めていなかった絵本を読む。

娘リラックス、私も眠くなる

絵本効果は子も親もあり。

絵本ありがたやー。

ブギマラ参加中です

22日目　データ

23日目　紙類

24日目　筆記用具

25日目　薬

26日目　電化製品

27日目　本

28日目　ボーナスデー

でした。

データ

画面上に何も数字がないって気持ちいい！

メルマガ数件解除。

ログインしないといけないものもあり、ログインパスワードが思い出せなかったりする

→結局できない

INする時は慎重に・・・

そして写真・・果てしない・・・

このインフル期間中に進める。

紙類　

先日出したので、郵便物中心に都度断捨離。（写真なし）

筆記用具

ごちゃごちゃでこまごまなモノたち。

引き出しに何故か取説・・・

ずっとカードリッジを取り替えてないままの空っぽの修正テープ・・・入れっぱなし

無自覚の証拠品。

使い切りタイプが私には合ってるみたい。

薬

9月に見ていたのに、期限切れ発見

電化製品

コード類がいくつかある。

夫に要確認、それもインフル期間のおかげさまで今週見直せそう。

近日します！

本

先日のブギマラ「パンフレット」の時に出したハーブ検定もの。

今回検定テキストを断捨離®︎。　

レシピなど載ってたから取ってしまってたけど、

作って・・・ない・・・

今の私には不要ってことね。

その他

お風呂の扉、下の汚れ半端ない

・水回りを念入りに掃除

・外の排水も（夫が）掃除

・洗濯機排水、洗剤入れ洗う

（排水フィルター汚）

・換気扇フィルター交換

・トイレのノズルを取り寄せ新しいものと（夫が）交換

・ガスレンジのふちの汚れ落とし、磨き（→時間かかる）

・しっかりと床拭き（→ワイパーでなく手で拭くと爽快感が違う）

夫もちょこちょことしてくれる。ありがたやぁー。

行き届いてないところがいっぱい。その期間が長いほど取り戻しに時間かかる。

（身体と同じ？）

そういう状態からのスタートの最初の動き出しは、少しエイっと気合が要る。

やっとやっとの取り戻し。

ボーナスデーに少しずつ、やったらやれた。

ボーナスデーありがたやー。

ブギマラ8日目の調理用小物で、

交換した菜箸

左after、右before

持ち具合が今ひとつで、ヤスリをかけてみる。（楽しい）

それだけで、一気に持ちやすくなじむ

やったら（簡単に）できた。

ある朝、娘が発見

押入れの扉の下がこんなことに

他にも要メンテナンス箇所がいくつかあり。

年内に完了させたい。

（やりましょう）

つづく・・・

最後までお読みくださり

ありがとうございます