睡眠時間何時間寝ればスッキリするかはその人によって違いますよね俺は今日7時間位寝ましたがいまいち目覚めはよくなかったですなぜかといったら俺は寝付くまでに90分以上かかってしまって最初の90分を無駄にしてるからなんです寝付きをよくする方法ありませんかね……
雪・雪・雪!!今日雪めっちゃ積もってたそのせいで2回も転んじゃいましたでも今日はサークル行かなかったこと以外は完璧だったぁ~早起きしたし飯もしっかり食ったし授業も寝なかったし新たな目標もできたし明日も頑張ります