ついサボりがちになってしまう
先週、久々風邪をひいてしまい、3日間寝込むことに…
殆ど食事もせず、主にポカリとゼリーでの生活でした。
熱も下がりなんとなく、少しだけならご飯が食べれるかもと、思って
子供のご飯を一口もらったら(親に弁当を買ってきてもらって)
味が濃い!!!
全然気づかなかったけど、外食やスーパーのお弁当、こんなにも味が濃かったんだぁと。
怖い怖い。
これこらは1ヶ月に、1回はプチ断食でもして体をリセットさせることも必要なのかな。
あとはメイクもしていなくて、お肌も休まったみたい。なぜかお肌がツルツルしてる。
少しだけ自分の体の事を考えさせられました
Android携帯からの投稿

先週、久々風邪をひいてしまい、3日間寝込むことに…
殆ど食事もせず、主にポカリとゼリーでの生活でした。
熱も下がりなんとなく、少しだけならご飯が食べれるかもと、思って
子供のご飯を一口もらったら(親に弁当を買ってきてもらって)
味が濃い!!!
全然気づかなかったけど、外食やスーパーのお弁当、こんなにも味が濃かったんだぁと。
怖い怖い。
これこらは1ヶ月に、1回はプチ断食でもして体をリセットさせることも必要なのかな。
あとはメイクもしていなくて、お肌も休まったみたい。なぜかお肌がツルツルしてる。
少しだけ自分の体の事を考えさせられました

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