小学生の頃からニキビ肌。
赤いニキビで肌はボコボコ…
皮膚科も何件も回り、結論
「若いから」
「体質ですね」
たしかに母も姉もニキビ肌…。
ネットでたくさん調べても、
もともと肌が綺麗な子が
ちょっとニキビができて
皮膚科でもらった処方された薬を塗って
「やっぱり皮膚科に行くのが1番❤︎」
いやいや！(笑)
何件回ってももらう薬と
言われることは同じなんです。
・ディフェリン
・アクアチムクリーム
・ダラシン
・ケミカルピーリング
などなど、試しました。
それでもやっぱり治らず。
看護師だからこそ分かるけど…
皮膚科に行くメリットは、ビタミンC.Bなどの内服薬が保険で手に入ること。
内服薬は肌の再生に効果があるので必須です。
市販で良いとされる高価なスキンケアも試しました。SK2やエンビロン、クレドポー など。
結論！
私の肌は強い。笑
かなり落ち着いている時でこんな感じでした。
ちなみにディフェリンを頑張っていた時
自分でもかわいそうと思う…
外も出られないしヒリヒリ痒くて痒くて。
医者に駆け込んでも、これがディフェリンだから乗り切ってと言われ、頑張りました。
結果、ディフェリンを塗って落ち着いた頃は毛穴は確かにいい感じになる気がしましたが、根本改善ではないのですぐに元どおり。
私が皮膚科に行くのをやめた理由
ある日医師に
これいつまで塗り続けるんですか？
と聞きました。
「ずっとです。これは体質だから、治ってもまたできる。」
形成の専門医で美容皮膚科もやっている
有名な女医さんでした。
医学的根拠は分かります。
その分先生の言っていることに妙に納得し、
私が求めてる治療じゃないと確信。
私が求めてるのは、即効性。
もう待てません。
そんなある日、youtubeでメンタリストDAIGOさんの動画でこの記事を見かけました。
以下引用
アメリカ皮膚科学会（AAD）という世界で最も大きい皮膚に関する学会があり、普段は普通の学会と同様に研究などを行なっていますが時折一般向けのレターのようなものを出してくれます。これにより本当に科学的に正しいスキンケアとはどんなものなのかを解説してくれています。
本当に大事なスキンケアは？
結論、日焼け止めと保湿剤のみです！それ以外は要らないということです。
皮膚科医が認める有効なアンチエイジング効果（皮膚を若々しく保ってくれる）のある商品は日焼け止めと保湿剤だけです。このふたつを毎日使っているだけでも、もともと人間の皮膚にはターンオーバーがあり入れ替わっていくものなので充分な効果があるとされています。
何もしないと老化していくというよりは、むしろ、余計なことはしないで人間の皮膚のそのもともとの性質を助けてあげるような事をしてあげるだけで充分です。
外に出ると陽にあたりますから、その時に皮膚がダメージを受けてしまいます。その外からのダメージをまず防ぐためにまず日焼け止めを使いましょう。
そして、乾燥を防ぐために保湿剤を使いましょう。保湿剤といっても高いクリームを塗る必要はなく要するに油で皮膚の上に膜をつくってあげましょうという事です。
このふたつだけです。
たしかに。
そうですよね。とまた妙に納得。
思い切って化粧水をやめました。
そして、なんか肌が、良い！！！
色々試して1番良かった組み合わせをご紹介します！
①メイク落とし
オルビス ザ クレンジングワン
ダブル洗顔してません。
その代わりメイクはこだわってきちんとカバーをしてます。
今度メイク載せますね。
②洗顔後、
これを顔と身体にパシャパシャ付けます。
本当にベタベタせず、ブースター代わりにアルガンオイルをお肌に浸透させてくれます。
③その上から軽くタオルドライし、
フタアミンクリーム！
私、気づいたんです。
商社に勤める美魔女のおばさんも、うちの祖母も肌がツヤツヤで、何使ってるの？と聞いたら2人ともこれ使ってました。
クリームやオイルはにきび肌の私とは無縁と思っていたので、おばさんは私と肌質が違うと思い込んで聞き流していました。
ベタベタしないんです。
付けた感じはニベアに近いのかな。
とにかくにきびができにくくなって、ニキビ跡が減っていきました。
よく見たらビタミンEが入ってますね。
そして現在
まだうっすらニキビ跡がありますが、かなり薄くなって水分量が上がったのを実感しています。
また経過載せますね❤︎
AI