新年、明けましておめでとうございます。

ブログをご覧の皆さま

新年、明けましておめでとうございます

いつもアイグレーのブログをご覧いただき

ありがとうございます！！！

今年もアイグレーを

どうぞよろしくお願いいたします。

厳しい厳しい病院実習も

１２月でひとまず終わりました

とっても厳しくって

途中でめげそうになる時も

多々ありましたが

Ｔ３メソッドを広めていくうえでの

学びがいっぱいありました

今年は看護の勉強で学んだことを

アイグレーの活動にも

活かしていけたらいいな

と思ってます

そして

嬉しいことに

新しい年の初めに

新しい名刺が届きました！！

ちなみに、この脚のモデルは私です

去年の夏から

Ｔ３メソッドのイメージに合った

名刺を作ろうって

移行錯誤して頑張ってたところに

とってもキュートでかわいい

女性デザイナーさんとの

ご縁をいただき

デザインをしてもらいました

アイグレーぽくって

すっごく気に入ってます

今年、私は４６歳で

大学４回生になりますが

今年も

Ｔ３メソッドで

マイナス１０歳目指しまーーーす

また、楽しい記事をアップして

いきますので

今年もブログを見てくださいね

年末は美脚のチャンス！？

皆さん、こんにちは
アイグレーの見谷貴代です。

すっかりご無沙汰してしまってます！

最近、写真を撮ってないので

ちょっと前の写真で

登場です！

クリスマスも終わって
もう今年も残すところ

あと１日となっちゃいました。

長かった病院実習も

ようやく終わり

今日から私も冬休みです

ですがぁ、、、

実習で
すっかり私の美脚ラインは
崩れてしまい

涙涙の毎日です

でもね
年末は
美脚ライン復活のチャンス

がいっぱい！！

だって
大掃除があるから！！

年末の大掃除は

美脚を作る
最高のチャンス

天井の高い所や
食器棚の奥
ドレッサーの鏡を磨いたり
床掃除に拭き掃除

どれも、これも
美脚＆ウエストシェイプの
チャンス
なんですう！！

たとえば
高い場所のお掃除では
お尻から足先までを
バレリーナみたいに
まっすぐ伸ばすだけで
ふくらはぎがほっそり

ポイントはお尻と足首
お尻をキュ！と締めること

床の拭き掃除は
バストアップのチャンス！！！
右と左に一本の線を引くように
雑巾をかけるだえで
バストアップできちゃいます

さらに
お掃除中は

できるだけウエストをキュキュッと

絞りながら
今年の埃といっしょに
ウエストのぜい肉にも
サヨナラ～

しばし私も

大掃除で

美脚復活に励みます

新年には

美脚で登場するので

ちょっと待ってくださいね

会員制の倶楽部でデコバスボム！？ 後編

皆さん、こんにちは
アイグレー事務局です。

主催の
いけばなインターナショナルさまは
「花を通じての友好」をかかげる
国際的な文化団体です。
名誉総裁は
高円宮妃久子殿下
であらせられます。

所属流派を問わず
生け花に関心があり
国際交流に参加する意欲がある方なら
どなたでも参加が可能な組織です。


今回のデコバスボムは
いけばなインターナショナルさまが
主催されるイベントです。



学院長が
カルチャー教室で開催されたときに
見本として置かれていたデコバスボムに
いけばなインターナショナルの会員の方が
一目で気に入られて今回のイベントに
ご招待いただけました。


参加者の皆さまは
何らかの形で
お花に関わっておられる方です。

どなたも若々しく
６０代、７０代には
とても見えない方ばかりでした。

クリスマスを意識した
赤や緑をポイントに使った
ステキなコーディネート
の方ばかりで
以前にブログでご紹介した
ニューヨークのマダム
みたいな方ばかりです。

今回はクリスマス間近ということで
緑のバスボムが人気でした。
参加者の皆さんは

「クリスマスツリーに飾り付けするみたい」
「お菓子ですか？」
「え？バスボムなの？」
「かわいい～わたしも作りたいわ」
「最初は難しいと思ってたけど、簡単ね」
「もう１個、作りたいわ。娘に持って行くの」

と楽しそうに
デコされていたそうです。



いつもは
お花を手にされている
参加者の作品は
こちらになります。








誰でも簡単に
デコできちゃう
デコバスボムは
アイグレーだけ！

その秘密は次回のブログでご紹介します。