皆さん、こんにちは
アイグレーの見谷貴代です。
１２月に入ってから
師走らしく大学に、お仕事に
走り回っていま～す
昨日は
プレ・トレーニング
３ヶ月講座の
終了日でした。
１０月に始まって
もう、あっという間に３カ月
皆さん、毎週１回
真面目に通ってくださいました
そして
３ヶ月間
寝っ転がって
息をするだけ
の
プレ・トレーニングを続けた
受講生の皆さんに
スゴ～～い結果が出ていま～す
毎週、受講生の皆さんは
寝てるだけ！？なのに～
激しい動きも全くないのに～
ヨガみたいに
ポーズを取ることもないのに～
息をするだけで
なんでウエストが細くなるの？？？
と、皆さん、驚きの連続でした！
その驚きの結果がこちらです
プレ・トレ前がこちら
プレ・トレ後がこちら
呼吸だけで
これだけ結果が出るんです！！
もちろん
ただの呼吸じゃダメですよ～
プレ・トレーニングの呼吸は
全身を使った
全身呼吸なの。
だから、結果が出るんです
驚きの結果は
まだまだ続きます！！
次回をお楽しみに♡