皆さん、こんにちは
アイグレーの見谷貴代です。
先月から始まった
フジコ養成塾、パワーアップバージョン
プレ・トレーニング講座
ですが
５月からは
受講生の皆さんお待ちかねの
ウエストシェイプ
そう、お腹の美筋に突入しました
目指せ！！不二子ちゃんの
見谷で～す
女性に限らず男性からも
「お腹、引き締まりますか！？」
って質問をよく受けますが
お腹、気になる～っ！！！て人
多いよねっ
プレ・トレでやるのは
呼吸と動きを連動させること
これで
ウエストを締めまくり～～～
講座が終わった後
受講生の皆さんからは
「何か、服着た感じが違うやん？」
「朝、パッツパツだった
ジーンズが余ってるやん！？」
「すごい！！肩が楽になった」
「いや～ん、わたしの腹筋ないやん」
「ウエストの横がすっきりしてる～
くびれができたわ～」
などの驚きの声が
寄せられていま～す
そぉなんですよね
かくいう私も
つい２年前まで
ポッコリお腹
いわゆる
こんな感じの幼児体型（４０にして、、、
）
ちょうど２年前の夏
技術の先生から
ピアノフォルテの施術を
受毛始めた頃です。
それが、今では
お腹の美筋ちゃんが
復活して
中学生くらいの時の
腹筋が蘇りました
体がむくんで
スカートのファスナーが～～～
っていう時に
ちょこっとプレ・トレすると
ファスナーが楽～に
上がるんですよ
男前～
を見つけた時にも
キュッと締めちゃいま～す
プレ・トレの
ウエスト・シェイプ技は
ここ一番！！の時に
あれこれ
お世話になってま～す
ウフ
受講生の皆さん
今月はウエスト・シェイプを
頑張りましょう！！
驚きの結果はすぐそこ！！
明日もお待ちしていま～す