皆さん、こんにちは
アイグレーの見谷貴代です。
いよいよ７月
前期の期末試験期間に突入です～
昨日は積分の試験がありまして
単位を一つでも落とすと
来年も六甲に通わないといけないので～
必死に闘ってます
ブログの更新が滞ってしまって
ごめんなさい～
さて今日は
毎回、皆さんにご好評の
美の秘訣は筋肉にあり！
シリーズも１５回目を迎えました。
今回の美の秘訣は
「気になる！太もも前のめり説」
です。
ふくらはぎが太くってイヤ～
って方
それって
体が前のめりになってる、、、
からかもしれません。
えっ
体が前のめりって、、、？
どんな感じかしら？
こちら
を見てみてね
前に傾いている体が
倒れないように
一生懸命支えようとして
膝から下の筋肉が
目一杯頑張っちゃってる人
結構いるんですよね。
毎朝、大学に通う電車の中で
チェックしてみると
いるわ、いるわ、
中には小学生にして
すでに前のめり
当然、ふくらはぎは
パーン
と張っています。
前のめりになっている理由は
人それぞれなので、、、
ひとくくりでは言えないんですけど
もしも
ふくらはぎが張りやすい
太ももよりもふくらはぎが太い
とお嘆きの方
ご自分の姿勢を
チェックしてみてはいかがでしょう
姿勢のチェック方法は
次回にご紹介しますね。
お楽しみに