皆さんこんにちは。

アイグレー・セラピストアカデミー

学院長の見谷です。


新しいヒールとミニワンピを

手に入れたので


それに似合うよう

今日、美脚のための

鉄板ケア

技術の先生に教えてもらいましたきゃはっ♪


おしりプリン大殿筋から

足首キュッが際立つ腓腹筋まで


美脚の黄金律を出すべく

気合を入れて挑んだのですが

たった3分で美脚ケアが

終了しちゃいましたガーン



すごいわ~筋肉ってラブ

ピアノフォルテメソッドの技術を使えば

たった3分で美脚の黄金律がだせるなんて

わたしも知りませんでしたふふ~ん



今日は 

おしりプリンと足首キュ!

だけでしたが

明後日は膝のお皿の上のモコ肉

脚の真横のメリハリラインをケアします。



ヒールをはいたときに

美脚に必須のメリハリラインが見えると、

アイラインを引いたみたいに

目力ならぬ脚力がアップするんですvanness


ここは鍛えすぎると

ボディビルダーになっちゃうけど

ピアノフォルテなら

主張しすぎない美脚筋

なってくれるんです。



もう今晩から

ピアノフォルテの3分ケア

をしちゃいます。


明日の朝にこのワンピを着るのが楽しみ~ラブ



足やせ、美脚テクニック


おやすみなさい夜空