皆さんこんにちは。

アイグレー・セラピストアカデミー

の不二子、こと

学院長の見谷ですにこ


今日からいよいよ

フジコ養成塾の始まりでーすビックリ


たった1分で美脚に変身え

脚痩せテクニックを伝授です。


アメブロやFacebookやを見て

ご参加くださった方も

いらっしゃって

本当にうれしいですうれしい


不二子ちゃんのように

美脚になりたいかお

キレイになりたいラブ

女子力のとっても高い

女性たちが集まりました。


ので、今日は鏡張りのスタジオを

借り切ってのお稽古ですきゃはっ♪


早速ですが、、、

見てくださーい!

この美脚をWハート


足やせ、美脚テクニック


不二子ちゃんになりきってマスキラキラ


足やせ、美脚テクニック


そして、おまけは

ヒップアップで不二子美尻きゃー


(決してダンスを踊ってるわけでは

ございません)


足やせ、美脚テクニック



足やせ、美脚テクニック



さらに美脚度をアップするために

みんなで美筋のストレッチも

やっちゃいました。


実は、、、

ふだん、あまり美筋ちゃんを

使ってないので

ストレッチだけで

けっこう疲れる~汗

のです


会場からは

あっイタタ、、、

の声の連続。。。


そして休憩の前に

噂の不二子度チェックです。


皆さんの中に潜んでる

不二子ちゃん度は何%?


足やせ、美脚テクニック

そしてまたひたすら

ニーハイで

不二子履きRunning




足やせ、美脚テクニック



足やせ、美脚テクニック

そして、美脚が出来上がりましたハート



足やせ、美脚テクニック


みなさーん、毎日ほんの1分

パンスト履くときにやってくださいねー音符

続けたら、絶対美脚になれるよ好



さあ、次なる不二子ちゃんは

あなたですよあげ


次回の開催は

ブログでまたお知らせしますねハート2


ペアになっての

脚痩せマッサージ

美脚レッスンは

7月22日の伊丹よみうり文化センターに

来てくださいねきら