皆さんこんにちは。
アイグレー・セラピストアカデミー
学院長の見谷です。
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さてさて、Wellness Centerの続きですよ
２階にあがるとメインの大きなトレーニングスタジオがありました。
痩せたいのか、筋力をつけたいのか、
それとも病気を予防したいのか
その人のテーマに合った
医学的なフィットネスプログラムを
ドクター、ナース、理学療法士やパーソナルトレーナーなどの
専門家が徹底的に協力して
カスタマイズしていると言う事でした。
全てがオーダーメイド。
日本ではなかなかそこまで
個人的な管理が難しいために
誤ってトレーニングをして怪我をしたり
違うところに筋肉がついて体のバランスを
崩したりと言う話をよく耳にしますが
病院がバックにあるから故の
素晴らしいサービスだと思います。
これぞ本当の意味でのWellnessですね！
またヨガやピラティスの設備もありましたが
こちらでは呼吸法や集中、センタリング、
リラックス法などメンタル面での
健康をサポートするメニューも豊富なんです。
日々の健康管理からスポーツのパフォーマンス向上、
しいてはリハビリに至るまで
朝の５時からオープンしているこの施設は
地域の人々の健康を守る
まさに予防医療を実現した
Wellness Centerそのものでした。
全米でもカリフォルニア州が最も
このWellness Centerの建設に力を入れていて
このような類似の建物があちらこちらに
増設されてきているようですよ。
それでは気になるＳＰＡに戻ってみましょう。
この模様はまた明日