今日は土曜日なので
病院の中はとても静かです
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外来が静かなだけで
寂しい感じがしちゃいますね

昨日、今日の食事記録🍱

9/1(昼)
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・赤飯 ・カレイのレモン味噌焼き
・なます ・赤だし ・南瓜の煮物
・フルーツ(パイン)

お赤飯は初めてでした
前回入院していた時よりも
食事制限が柔らかくて、味がある
赤だしはやっぱり苦手かな〜


9/1(夕)
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・米飯 ・ポークカレー ・福神漬け 
・サラダ ・フルーツヨーグルト

これは懐かしいポークカレーでした
ん〜、相変わらず豚は硬い( ˘ω˘ )
後、福神漬けが付いてきたー


9/2 (朝)
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・米飯 ・味噌汁
・厚揚げ炒り煮 ・大根の梅和え
・ふりかけ ・牛乳200㎖

お米の量は125gで、少し硬め
お味噌汁はダシが効いてる時と
そうで無い時がありますね
私はこの白出汁の味噌汁が好きかな〜
✨ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”✨


9/2 (昼)
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・米飯 ・鶏肉の中華煮
・茄子の炒め物 ・野菜サラダ
・フルーツ(オレンジ)

暗くて、茄子が何だか分かり難い
鶏肉はササミでした
相変わらず味は薄め


9/2 (夕)
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・米飯 ・清汁 ・サーモンのカレー揚げ
・いんげんソテー ・五目豆
・ピーナッツ和え ・フルーツ(バナナ)

モヤシを久しぶりに食べた感じ
鮭はカレーがほんのりと香り美味しかった
残しちゃったけど、ゴメン...(´・ω・lll)ゞ
五目豆、食べたかった〜
これは完食したー


以上ご馳走様でした
ψ(๑'ڡ'๑)ψ






なんと な・なんと

昨日まであんなに出ていた胆汁が
いきなり止まった
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今現在全く出てない状態
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 

これは、胃カメラ無し〜
退院早い〜
って事だよね〜୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

早く管を括りたいわぁ
(๑ ˭̴̵̶᷄൧̑ ˭̴̵̶᷅๑)
待ち遠しいよ





昨日は病院内の図書館へ行き
本を何冊か借りてきました

借りた内の一冊でこれ気になり
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なんでも成功率100%らしい
(๑•ૅㅁ•๑)本当かなぁ〜

と、部屋へ戻って早速見てみる
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そうなのか?

でも、よーく見るとね👀

デザートの量がね〜
微妙

食事を始める30分前に
食べるといいねみたいね〜

プラス飲み物も摂ってねと

そして、朝はしっかり炭水化物を摂り
夜は抜くのがいいみたい

炭水化物を抜くと身体に悪い
と書いてあるの
だから、朝はしっかり炭水化物

脂肪肝にならないよーに
気を付けなくちゃね


おまけですが…
次男がピザパンを作ったらしく
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写真が届きました

あらー、凄いじゃん
でも、ピザチーズが冷凍庫にあったのに

うん上出来よ

明日も平和な1日が訪れますよーに
あはは〜◡̈♥︎