精神的にキツイとか鬱っぽい方に最適な簡単自然治癒力アップ
の方法ですよ(*^▽^*)
超 簡単です。
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起きたら、
【東】を向いて大きく手を広げてゆっくり深呼吸を数回する。
只それだけです(#^^#)
本当にそれだけです。
それを毎日繰り返すと次第に元気パワーが出て来ます(*^▽^*)
雨の日や寒い・暑い時は部屋の中でOKです。
東は太陽が上がる方位で神様がおられます。
そちらに向くとそのパワーを充填出来るのです。
だまされたと思って毎日起きたら東を向いて手を広げて深呼吸
ゆっくりやってみて下さいね。
結構実績あるようです。
鬱っぽいのが改善したとか元気が出てきた・・・等
簡単なので習慣にすればしめたものです(^^)/~~~
☆彡愛エルランカ
