こんにちは！！
昨日は、めっちゃ楽しいお茶会に参加したんですが…
見よ！！この満面の笑みを…（笑）
そのことは、後日改めてお伝えするとして…
今日は、私の話です…。
私 先月から 旦那さまと一緒にメンタル強化も兼ねて
近所のスポーツクラブに通っているんです！！
今まで、ほぼ 運動らしいことをしていなかった私。
そんな私が、何に火がついたのか…
時間が空けば、ジムへ！！
しかも、何を思ったのか…
ボディコンバットとか ボディパンプとか
（ようは、超激しい系のスタジオプログラム）
やりまくってて…
でも、それは 楽しくて あまりに楽しすぎて
実は 色々ぐるぐる 悩みもあったから
運動してるときだけは その悩みから解放されたんですね！！
だから、めっちゃ がんばる！！がんばる！！
ツライーーー！！でも、私やれるーーー！！という感じで
やってたんですが、４日前くらいでしょうか…
プログラム中に、右足の甲にめっちゃ違和感。
痛い…
気のせいだろうと 無視してたんだけど…（おいおいおい）
日に日に痛くなってくるから…
とりあえず、病院にいってこよう！！と
病院行ったら…
『あぁ～疲労骨折とかそういうのはないですけれど、
急激に激しい運動しすぎですね！！
とりあえずは、飛んだり跳ねたり、足に負荷かかるものは
やめましょう！！
あ、でも、運動することはいいことなので、続けてくださいね。
ジムのマシーンでも、足に負荷かからないものとかありますよね？？
プールとかもいいですよ！！』
とのこと…
いやぁ…なんていうか…
うちの旦那様のジムトレーニングの仕方が
基礎にのっとって ちゃんと マシーンジムを繰り返して
地道にやってて…ここ数日で急に３キロどーんと痩せたんですよ。
それをみて いいな～といってた私。
ちゃんと基礎やれば 絶対痩せるよ？？ということを
無視して（だって、みんなでやる スタジオプログラムの方が楽しいんだもの）
やってたら…
基礎なら やってもいいよ！！な状態になってるし！！
あ、神様はちゃんと 軌道修正してくれるわけですね…
というわけで…
（看護婦さんが大げさに、湿布巻いてくれました（笑））
こんな状態でも、プールで泳いで
今ここに至る…。
基礎マシーンなんて つまらんと言わずに
明日からは 基礎マシーンをやることにします（笑）
こうやって 宇宙は、勝手に軌道修正してくれるんだな～と
理解した日でもありました…。
と今日は、正直になる日だったので 正直に書いてみた…。
もう一つ 私個人的にも 違う流れもやってきていて…
行動してみたら 物事の進み具合が早いことに気づく。
これも、おまかせして 私に必要だったら決まるんだろうと思う。
もしも、決まらなかったら…その時は その時に考えようっと。
最後まで読んで下さり、ありがとうございます❤
昨日は、めっちゃ楽しいお茶会に参加したんですが…
見よ！！この満面の笑みを…（笑）
そのことは、後日改めてお伝えするとして…
今日は、私の話です…。
私 先月から 旦那さまと一緒にメンタル強化も兼ねて
近所のスポーツクラブに通っているんです！！
今まで、ほぼ 運動らしいことをしていなかった私。
そんな私が、何に火がついたのか…
時間が空けば、ジムへ！！
しかも、何を思ったのか…
ボディコンバットとか ボディパンプとか
（ようは、超激しい系のスタジオプログラム）
やりまくってて…
でも、それは 楽しくて あまりに楽しすぎて
実は 色々ぐるぐる 悩みもあったから
運動してるときだけは その悩みから解放されたんですね！！
だから、めっちゃ がんばる！！がんばる！！
ツライーーー！！でも、私やれるーーー！！という感じで
やってたんですが、４日前くらいでしょうか…
プログラム中に、右足の甲にめっちゃ違和感。
痛い…
気のせいだろうと 無視してたんだけど…（おいおいおい）
日に日に痛くなってくるから…
とりあえず、病院にいってこよう！！と
病院行ったら…
『あぁ～疲労骨折とかそういうのはないですけれど、
急激に激しい運動しすぎですね！！
とりあえずは、飛んだり跳ねたり、足に負荷かかるものは
やめましょう！！
あ、でも、運動することはいいことなので、続けてくださいね。
ジムのマシーンでも、足に負荷かからないものとかありますよね？？
プールとかもいいですよ！！』
とのこと…
いやぁ…なんていうか…
うちの旦那様のジムトレーニングの仕方が
基礎にのっとって ちゃんと マシーンジムを繰り返して
地道にやってて…ここ数日で急に３キロどーんと痩せたんですよ。
それをみて いいな～といってた私。
ちゃんと基礎やれば 絶対痩せるよ？？ということを
無視して（だって、みんなでやる スタジオプログラムの方が楽しいんだもの）
やってたら…
基礎なら やってもいいよ！！な状態になってるし！！
あ、神様はちゃんと 軌道修正してくれるわけですね…
というわけで…
（看護婦さんが大げさに、湿布巻いてくれました（笑））
こんな状態でも、プールで泳いで
今ここに至る…。
基礎マシーンなんて つまらんと言わずに
明日からは 基礎マシーンをやることにします（笑）
こうやって 宇宙は、勝手に軌道修正してくれるんだな～と
理解した日でもありました…。
と今日は、正直になる日だったので 正直に書いてみた…。
もう一つ 私個人的にも 違う流れもやってきていて…
行動してみたら 物事の進み具合が早いことに気づく。
これも、おまかせして 私に必要だったら決まるんだろうと思う。
もしも、決まらなかったら…その時は その時に考えようっと。
最後まで読んで下さり、ありがとうございます❤
