自衛隊の朝食＆昼食

自衛隊と言えば体力勝負

朝食は金、昼食は銀、夕食は銅

ということばがあるように、きっと朝はガッツリなんだろうと

思っていた私なのですが

　

意外と昔の日本の庶民の朝食で、どうみてもカロリー少ないと

思うんですが

ちなみに土日はにパンやおむすびだそうです。

いくら休日とは言え、少なすぎじゃありませんか

き、きっと昼食にガッツリなのよね

１２００　昼食

が昼食。

　

ま、まぁ
朝よりは肉もはいり、マヨネーズとかでカロリーは上がってますが

でもの昼食より遥かに少ないぞ

ちなみに缶飯だと

右下は沢庵だそうです

多すぎだろ

塩分補給のために味も濃いそうです。

でも見た目こんなだけど（失礼）隊員食堂のカロリーは１日３０００カロリー、

施設科隊員は３２００カロリーが基準なのだが。

料理の腕にはちょっと自信のあるですが

かなり自信喪失です。

ちなみに献立を公開している方がいらっしゃいます。

http://www18.ocn.ne.jp/~j-force/ryoshoku.html

また、2008年にイカロス出版が発売した「今すぐ食べたい！自衛隊ごはん」

というのがあるのですが

アマゾンで検索したところ、似たような本がいくつもヒットしました。

検索結果はココ

健康のことを考えるとねぇ

そんなに神経質にならなくてもいいのかな
それともちゃんと栄養学とか勉強したほうがいいのかな

でも結果的には

何食べたい？

で、彼が食べたいものを作って終わってしまう気がしないでもないんですけどねｗ