週末にアヤ犬とテニスするようになりましたぁ

（。・＿・）ρ┳┻┳°σ彡（・o・。）　スマッシュ

日曜日も、近所のテニスコートをとって二人で練習

アヤ犬相手でも、十分ストロークの練習にはなりますので

なかなかいい運動ですｗ

でぇ。。。

約８００日ぶりに、Ｗｉｉｆｉｔ（。・＿・）σ　ツンツン　ｽｲｯﾁ on

２年以上前より・・・

(￣エ￣　；) ２ｋｇやせてましたぁ

微妙なうれしさぁ　まさかと思うかもしれまへんが、このブログを継続しながら

行ってきた生活習慣改善（ブログ上はうまく表現できておりまへん）が一応奏功してる感じかな

でぇ。。。

最近、アヤ犬がＷｉｉｆｉｔしてますので　σ（・＿・。）ボクもちょっと復活しようかなと思います

一応、目標設定は

６ヶ月で　５ｋｇダウン

気合入るまでかなり時間がかかりましたが

このブログ

脱メタボカテゴリのため、そろそろブルペンで

肩ならし　ヽ(;´ω｀)ノ　ですぅ

まぁ、でもそこそこお食事もとりますから

そのあたりは、引き続き気にしないでください

なお、添付の画像は文章と関係ありまへんが

確かにσ（・＿・。）ボクの胃袋に入りますたぁ

以前に比べると

そこそこサラダも好きになりましたぁ

やっぱ体にええもん食べてるような気になりますもん

アイ犬の最近は。。。