最近、、、めちゃめちゃ寒く
なってきたので
気をつけてることがありますぅ
それはねぇ、、、
（。・＿・）σ ゆっくり動き始めるぅこと
野球
のピッチャーとかが、ブルペンとかで肩作るとかいうじゃないですか
スポーツする人は分かると思うんですけど、
日常生活だってしかり（屮゜Д゜）屮 
体への労わりって大切なことですよぉ
どうってことないよって、みんなそれぞれのレベルで思ってると思うんですが
σ（・＿・。）ボクは、きちんと指導を受けずに学生時代にガンガンに運動してて、、、
何も考えずに体に負荷かけた結果、２２歳にして椎間板ヘルニアになっちゃってぇ
その後、肩やら、肘やら、膝やら、、、そこは大丈夫やと思っとったとこが、
ひととおり壊れちゃった
そして、貴重なチャンスをいっぱい逃しました
体が普通に動くって、すばらしい
遅ればせながら
今はだいじょうぶ
いろんな経験が生きてるからねぇ
地元の草トーナメントで
１年通して大はしゃぎですｗ
いろんな人が誘ってくれますぅ
タウメ ト マンナヨ
そう挨拶しながら、いろんな仲間と交流する今は
２０代のころより楽しいですぅ
※なお、添付の画像は文章と関係ありまへんが、確かにσ（・＿・。）ボクの胃袋に入りますたぁ
玉子がプリプリぃ～
お湯かける前のチキンラーメンは、絵になるなぁ・・・
(￣エ￣ ；) この玉子
めっちゃ
高かったんだよねぇ～
