もういい加減、自分を生きたい!
オトナ女子の人生を、彩り豊かに変えちゃう
七色セラピスト
 
あだちいくこです。
 
私の住む片田舎に(失礼ながら・・)
有名人がやってきました!!
 

子育てハッピーアドバイスシリーズの著者

明橋 大二先生ですキラキラ




 
明橋先生が、精神科医としての
スタートをきられたのは
愛知県の病院だったそう。
 
愛知県には縁のある方ということもあり、
今回の講演会が実現したようです。
 
 
 
子育てハッピーアドバイスは、
ママ初心者時代から(今もだけど)
お世話になり、救われてきた本。


内容は同じでも、

ユーモアを交えながら、
優しく、温かく、
分かりやすいお話に、
終始涙腺が崩壊しそうでした。。

 

 
 
その中でHSCというコトバが出てきて、
うちの長女ちゃんに
ぴったり当てはまることだったので、
記事にしてみたいと思います。
 
 
 
Highly Sensitive Childe

(高い 感受性の こども)

要は、人一倍敏感な子です。

 

 

うちの長女ちゃんで言うと、

大きい音が苦手です。

入園前は特に、

屋内でスピーカーから流れる声や音を

極端に怖がりました。

 

今でも、突然大きな物音がすると、

怖いみたいです。

 

 

 

幼稚園の頃は、

自分が叱られるでもなく、

他の子が先生に叱られているのを

聞いているだけで怖い。

 

 

味覚や嗅覚も鋭く、

〇〇の匂いがする!

食感が嫌!

という理由で

食べないものがあったり、

 

危険察知能力が高すぎたのか、

道を歩くのが怖くて、

ベビーカーから降りられなかったりもしました。

 

 

 

発達障がい(この言い方が正しいのかはさておき)

というものと混同されることもあるけど、

HSCは、その子が持つ特性で、

 

なんと、あまり知られてはいませんが

5人に1人の子が当てはまるそう。

(結構な割合で驚きました。

あれ、、自分もそうだったのかも)

 

 

大きく違う点は、発達障がいが、

人の気持ちを理解しにくい

(空気が読めない)のに対して、

 

HSCは、人の気持ち

特に親の気持ちや状態が分かりすぎ、

察しすぎてしまい、

背伸びや我慢をしてしまう点。

 

 

具体的には、

 

 

本当は淋しくて、かまって欲しいのに、

親の状態、気持ちを察して

手のかからないいい子

になってしまう。

 

↓

 

親は

「この子は一人で大丈夫なんだわ」

と、ほっとく。

(親、大人との関わりが希薄になる)

 

↓

 

子どもは

私は必要とされていない

大切にされない存在・・・・

(自己肯定感低くなるダウン)

 

 

 

 

さらに、下の子がいたら・・・

 

 

HSCの子は甘え下手なのに対して、

弟や妹は甘え上手で、手がかかる

 

上の子は手がかからず、

ほったらかし

 

↓

 

弟や妹は愛されているのに

私は愛されていない

(自己肯定感さらに下がるダウンダウンダウン)

 

 

まさに我が子、幼い頃の私なのです・・・チーン

 

 

 私は長女ちゃんの自己肯定感が低いのは

自分の育て方のせいだ。

 

一挙手一頭足、自分のせいのように感じて

しまっていたけれど、

子どもが生まれ持ったものがあるんです。







自己肯定感が満たされていませんよ~と、

子どもが出すサインについても伺ったので

いくつか紹介しますね★

 

・どうせ私なんて・・

 どうせ無理、どうせダメでしょ

 どうせが口癖。

 

・いじめ

 

・家の外では暴れたり、暴言

 家の中ではいい子

 

・言葉では表現できない場合、

 体の症状(原因不明の頭痛い、お腹痛い)

 

 自分の頭を叩く、髪の毛をむしる

 

 

 

長女ちゃんは、どうせ・・と、

最初から諦めてしまうことや、

 

次女ちゃんに対して、

妹なんかいらない!

妹が生まれて来なければよかったのに!

 

と言うんですね。。

 

妹が生まれたから、

私は大切にされなくなったんだ。

もっと私のことかまってよ!

大切にしてよ!

 

のサイン。。

 

 

長女ちゃんのように、

一見すると、

ただのわがままだったり、

”問題”のある言動は、

 

子どもたちからのサインかもしれません。

 

 

 

ではどうしたら・・・

 

 

自己肯定感を育てるのに、

手遅れはありません。

 

気づいた時から、

 

★スキンシップ

★ちゃんと話を聞いてあげる

★子どもの気持ちを分かろうとしてあげる

★褒める

★頑張ってる所、できているところに注目する

★ありがとうを伝える

 

など、言葉や態度で、

”大切だよ”

を伝えれば、必ず変わっていくそうです。

 

 

 

とは言っても、

私を含む、ママ自身の自己肯定感が低い

自分のことを大切に思えないのに、

子どものことまで大切になんて思えない!

 

これも当然なんですよね。

 

 

 

だからやっぱり、

ママの自己肯定感を満たす

育てることも、

 

子どもの教育やサポートと

同じくらい大切なことなんですね。

 

 

 

手前味噌ではありますが

私が私に言ってあげるとすれば

 

 

いろんな思いを抱えながら、

よくここまで生きてきてくれたね。

 

生きていてくれて、ありがとう。

 

子どもたちを、ここまで育てて

本当に頑張ったね。


っていうこと…かな。

 

 

 

 

 


 

 


 
 
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