こころとからだをゆるめて
あなたの才能を引き出す
ファシアリリースダンサー
成松 藍です
何かがうまくいかないとき
こころや
からだに
ギュッと握りしめたまま
忘れ去られているものがある
痛い思いをした経験から
「ここを守っておいた方がいい」
とインストールしたまま
バックグラウンドで働き続けている
筋肉の緊張や
行動の制限
このまでにしておこう
という無意識のブレーキで
ケガはもうしないかもしれないけれど
もう一つ
高いレベルに上がろうとしたとき
それが足枷になる
足枷があるまま
今までより大きなエネルギーを
動かそうとするから
無理がきて
痛みがでる
心が折れる
才能ないのかなって
落ち込んでしまう
「いのちだいじに」設定で
次のフィールドに進んだら
回復にターンを割かれるばかりで
一向に経験値は稼げないように
なにかが上手くいかないとき
がむしゃらに
モンスターと闘う前に
まず自分の設定を解除する
筋肉の緊張に気づいて
ゆるめていく
「こうしなきゃ」という
思い込みに気づいて
手放していく
ゆるんで
リラックスして
動きやすい状態にしてから
やりたいことの
経験値を積み重ねた方が
上手くいく
これが私の基本的な
考え方で
変わらない
いわゆる「支点」
になるのだと思う
だけど私
もっとそもそも
手放していい
思い込みがあったことに
気づいた
ゆるめないと
上手くいかない
思い込み手放さないと
上手くいかない
これも思い込みだった
まだ
ゆるみきってない
まだ
ブロックだらけ
もっとからだ使えるようにならなきゃ
もっと集客できなきゃ
もっと愛されなきゃ
まだまだ
まだまだ
永遠に
自分の粗探し
してた
ねぇ
いまそれで
もう
うまくいってる
って
思ってみたら？
あなたが踊ることで
じゅうぶん喜ばせてきたし
みんなたくさん
申し込んでくれたし
誰もあなたを責めてない
お願いしたらちゃんと叶えてもらえる
とても愛されているよ
もっと不要な緊張をゆるめれば
もっと上手く踊れるように
なるかもしれないけれど
いま上手く踊れてなくないよ
人の目とか失敗とか恐れずに
もっとガンガン発信すれば
もっと稼げるようになるかもしれないけれど
いまもちゃんと
やりたいことで稼げてるよ
自信持ってワガママ言って甘えられたら
もっと愛されるかもしれないけれど
いまも愛されてるよ
ここまでのレベルに言ったら
胸を張っていい
それまでは
慎ましく
腰低く生きてろ
それ
超ーーーーーーーーーーーーー
ハナクソみてぇな
エゴの声だったわ
ラスボス倒す前でも
勇者は勇者だ
上手くいかない問題(イベント)が
起きたとき
自分に問題があるから
まだまだダメだから
起きているのだと思っていた
ぜんぜん違った
問題なく進んでるから
問題(イベント)が起こる
私が素晴らしいから
問題が起こるんだ
