こんにちは
大阪市北区の不動産屋さん
アイディールホームです
大阪では今また雪
が降っています。
気温の低い日が続いています。
先日、テレビを見ていたら、
身体を温めるのに
、生姜湯を飲むと良いと言っていました。
生姜をスライスして、保温水筒に１時間入れておくと
生姜の成分がお湯に溶け出して温まるのだそうです。
時間がない場合、10分煮出す
のでも良いそうです。
私は毎朝、甘酒を飲んでいるのですが、
甘酒にすりおろし生姜を入れて飲んでいるので、
濃い甘酒を作って、生姜湯で割ると
ポカポカ
効果、ＵＰ
かもしれないですね。
いろいろ試して、報告しますね
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させて頂きます
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