2025年7 月25 日（金）
今日したこと
まだ午前中なので振り返れませんわ
朝：長女出勤途中、中3女子孫をウチにいます。
昼：マック→塾。夏期講習のオリエンテーションへ1時間→孫を送る
夜：家事
今日のよかったこと
ノートに「やることリスト」を書き出し、行ったら線で消す。出来なかったら❌️
可視化、見える化は、スマホメモよりイイ
アマプラで洋画を毎晩観てるのですが、よく見る場面が、リストの書き出し。
ザツにやるべきことのリストを書き出す場面
そして実行すると線を引いて消していく場面です
これを真似しています。
イイネ！イイヨ！😊
スマホのメモアプリやカレンダーにも入力するのですが、アプリを開けるという一手間があるものね
開かなければ見えないし、忘れちゃう。
そこで、写真のノートにリストを書き出して、テーブルの上に広げっぱなしにしています。
実行したらビー！と線を引いて消す。
今日は、出来なかった〜なら❌️
広げっぱなしだから、イヤでも見える。
今のところ、このやり方が調子よくてなんとか日々をこなしています。
😊
AM10:31