6.27.金曜日。体調が良かったのか珍しく昼も夜もお肉でした😊
こんばんは、アメブロ仲間さんたち
お馴染みさんが少しずつ増えてきて嬉しいです。よろしくお願いします
PM23:53
明日は土曜日だね
ふっと浮かんだ「アスパラ肉巻き」プラスひょんなことから新が
⭕️アスパラ肉巻きをフライに揚げるとさらに美味しいんだよね
いやいや余力なし〜暑いし
⭕️「お肉2枚余ったな。どうしよ。そうだ🎶」
玉ねぎが大好きな私
玉ねぎを入れてみよう。試しに
巻くというか包む
玉ねぎの甘みが美味しかったです😊
🥦1/2 のブロッコリーを買いました。90円だったかな
ちょうどよかったんです！今夜添える分で使い切りました🙌
大きな一房を蒸してジップロックコンテナに入れて保存していたんだけどね
毎日使わなくて
最近は、1/2
週末が来ますね。カンパイ🎶🍻
げんこつハンバーグの炭焼きレストランさわやか
ってお店、ご存知ですか？
静岡県内にしかないのです。
とっても人気があるお店で「静岡県に旅行に来たんだからさわやか行かなくちゃ♬」という旅人（県外ナンバー）さんたちと地元の人たちで活気あふれるお店です
自宅から15分くらいですが、タイミングがね
今日は、用事を済ませて行き、40分待ちでした。
1時間2時間待ちもざら
さすがにそういう日は、諦めます
スパイスの効いたフレッシュなお肉のげんこつハンバーグとっても美味しいですよ
なんていうか、やみつきになる美味しさです
静岡県民のソウルフード✨
娘たちは、「月1さわやか会」とか言っちゃって姉妹仲良く食事に行ってます。
粉雪の目的は、「さわやかデザート」
デザートまで食べる人は少数かな
季節ごとに工夫をこらしたデザートが美味しいのです
夏はメロン🍈
「え！これ食べられるの？」
「はい。イラストクッキーなんです」
かわいい。パクッ🌼
🍈「クラウンメロンパフェ」
工夫がいっぱいなんです🥰
🔷冷房が油断できないため、必ず大判スカーフを持って
げんこつハンバーグは、お店の人が目の前でジュージューと焼目をつけてくれます。
粉雪は、焼き石もお願いします。
ここらで動物性タンパク質摂っておこう、なんて思ったのよね
いつもはお刺身お刺身なんだけど
そういえばホームドクターが言ってたよ
「魚ばかりじゃだめだぞ。肉も食べない。血管を丈夫にしなきゃ」
へ〜
沖縄の人たちに長寿が多いのは、豚肉を常食してるからなんだって
そうか、血管を丈夫にね
お肉食べなきゃだわ〜
AM0:19
中3女子孫は中体連:🏐バレーボール
夫、長女、小5souta は、⚽️🟠清水エスパルス応援にスタジアム
次女が来そうな気配がする
🦖🔥2歳孫連れて
ムムム神田の古本屋さん行きたいな
おやすみなさい🌝