11月2日木曜日🌼
今日の体調は、すこぶる良いです。
心身ともに
体調は、毎日微妙に変わりますよね。今日は、どこかが不快なわけでも痛いわけでもなく、心も穏やかです。
🟤「ごぼう茶」で腸が改善された
ごぼうの香りと味が好きなので何気なくスーパーで買ったごぼう茶を一日の終わりやひと息つくときに一杯だけ飲むようになりました。ほんと、美味しい。滋味深い。
すると「あれ？気のせいかな」便秘解消傾向です。嬉しいな。😊
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毎日出かけているので今日は、お買い物だけにします。午後3時半から4時に台所に立つようにしています。スムーズ🌼
