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あいだのこです♡
どうしてもやる気が出ない時
ありますよね
例えば食器洗い
面倒くさいから後回し
そしてほったらかしに
うわ〜やりたくないな
という気分の時もありますよね
そんなときはどうしたらいいのか
といいますと…
面倒くさいけど
とりあえず食器洗いのスポンジを掴む！
面倒くさいけど
掴んだスポンジに洗剤をつける
面倒くさいと思いながらも
お皿を磨く！
ブログだったら
とにかく最初の1行を書く
なんでもいいからとにかく書く
そうやってちいさな１歩を
無理矢理にでも作り出す
やると決めたら
ほんの少しでもいいんです
とにかく手をつける
体を動かしてしまうんです
そうすると
面倒くさくても
やりたくなくても
取り掛かるという習慣は
身についていくはずです
そうやって
先延ばしにしてしまっている
やりたいのにやれていないことを
1つ1つ確実に取り掛かれるように
なっていきましょう
全部できなくても
取り掛かれるということが
とても大事です
面倒くさいと思ったら
とりあえず手をつける
面倒くさいをチャンスにして
習慣化させちゃいましょう♪
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