結構めんどくさいわ…
と思う、超右脳・感覚派 (面倒くさがりの言い訳？）の
アイダです。＿φ(￣ー￣ )
面倒くさい、って
便利で大雑把な言葉です
なんとな～く、おっくう。
なんとな～く、やる気が起きない。
なんとな～く、関わりたくない。
なんとな～く、やりたくなーい！
…とまあ、結局はやりたくないこと、
に対して感じる抵抗感といいますか。
しぶしぶ、いやいや、仕方なく…とノリが悪く、
テンション、ちっとも上がりません！状態なわけです。
で、そんな時心の中では、
そういうグズグズな自分に、やんなきゃダメでしょ、
と自分で自分を叱っているような…
とっても疲れる状態です。
…書いてるだけで、疲れてきました。。(-｡-;
やりたくないと感じてしまうことは
実際に やりたくないわけで。
ただ、 それをやらないでおくと
もっと面倒なことになるから、
仕方がない。。
…って悲愴感？に追われるとか。
とりあえずそれをなんとか、
自分のためになることだと、考えるとか、
未来の素敵な自分になるためにはこれが必要なの！
…って、無理やりポジティブは、要りません～
…あー、ここまで書いてて
なぜかすごく疲れました、
ホントに～！！！
実はめんどくさいって思ってる時、
無意識のうちに
心の内では、こんなことが
起きているために
エネルギーを消耗してしまいます。
で、何にもしてないうちから疲れちゃって…
ますますやる気がなくなっちゃう、という負のスパイラル！
考えてたら時間もけっこう経ってしまい、
実はさっさとやってればその時間で
終われる程度のことだったりする。。
ああ、不毛。。超無駄ですっ。
…でも、めんどくさがりアイダ、よ～くやってる～（ーー；）
まずはこんなことに
ハマらないようにしたいですよね。
ただ最近のアイダ。
そうそう色んなことが、習慣化されて
できるようになった、…わけではありませんが。
実際、早起きも続いてないですしね～ f^_^;
小さな成功体験を重ねるコツ、もまだ記事に書けてない。。
でもね、なぜかそういう時に、
自分を責めなくなった。
まぁいっか～と。自分を許せている感じ。
実際できてないって事実は、同じでも。
どっちみちできていないなら、
落ち込んじゃうぐらいなら。
いちいち自分を責めない方が、
ずっといいですよね。
本当に気が楽になったんですよ、近頃。
昔はひどかった花粉症が治って、
春を満喫♪…だからでもなく
何が効いたのか？？
ってずっと思ってたんですが、
やっぱりこれかな！と。
…と長くなったので、
また次へ…(^^;;
ああ、奥深きめんどくさがりの世界（笑）