→ダンナがカロリーコントロールを始めたので三食作りおき～
作ったもの色々
タラのカレーピカタ
かに玉
ホイコーロウ
白菜と豚肉煮物
ロールキャベツ
ひき肉と玉ねぎ煮
豆腐ピカタ
サラダその他もろもろ
→大きく見えますがお皿は小さいっす(U_U)
結構時間かかった(T_T)
手際悪さを実感したです
うーむ
あとは味噌汁と玄米ご飯をつけたら三食で1800カロリー位？
油控えめ野菜メインです
オリンピックの合間に
太王四神記があるので見まふ(^ε^)
イマちょうど面白いとこなのですっ
青龍に惚れてます
(*゜.゜)