こんにちは
吉村愛(あい)です
ひとつ前の記事の続きなのですが
私は「女性として最高にハッピーに生きる♡」ことを理想の姿としながら
現実は
時々「何をしたら良いか分からない」
というソワソワした疲れる状態になっている
その状態は理想の姿とは全然違うものだと気が付いた
ということを書きました。
というか
何をするか決まったら
夢中になれるなにかが見つかったら
理想の自分になれるんだろうなぁと
思っていたわけです
課題図書に
人々は環境を改善することには意欲的
だけれども
自分自身を改善することには消極的
というような一文があって
私は最初この一文に
自分を改善なんてなんだか厳しいこと言われてるみたいで嫌だなーと感じたんです。
でも、気になったので
私なりに解釈して
自分自身を改善というか
自分自身の理想と合っていない部分を
良くする(理想に近付ける)ことに消極的
ということだとしたらどうだろう？
と考えてみました。
こう考えると
最初に書いたように
これ⬇︎に気付きました。
私は「女性として最高にハッピーに生きる♡」ことを理想の姿としながら
現実は
時々「何をしたら良いか分からない」
というソワソワした疲れる状態になっている
その状態は
理想の姿とは全然違う。
なので確かに
自分自身の理想と合っていない部分を
良くする(理想に近付ける)ことに消極的 だなぁ。
じゃあ
逆に
理想の自分になることにフォーカスするとしたらどうしたら良いんだろう？
とノートに書いていったら、、、
あ！あるを見ることだ！
今をみることだ！
さきこさんのおっしゃる
まず「どんな自分でも幸せで在る♡」ことだ！
自分を100個褒めるワークとかまさにそれだ！
自分を見張って疲れている私は
理想の姿か？！
女性として最高にハッピーか？！
全然違うむしろ逆だよ！
だから
どんな自分でも幸せで在るを決めるのは
大大大ベースなわけだ！！！
とノートになぐり書きでした
私
やっとこさ
地に足がついたっぽいです！！笑
設定変更の
基礎の基礎が腑に落ちたみたいです！
そしてこの気付きを
設定変更大学内でコメントしたら
さきこさんからお返事が返ってきました♡
⬆︎こちらは一旦コメントの途中まで
なのですが
さきこさんのコメントを読んで
大感動してまた更に気付くことがありましたので
そちらを次の記事でシェアさせてください♡