おはようございます
ストロベリーのソースが
最近暑い日が増えてきて
夏が近づいてきたって感じですね〜
かと言って、気をぬくと風邪ひいたりして
体調管理が難しい時期ですよね
私はこの2ヵ月で
2回も風邪引いちゃいました
そんな季節には
積極的にヨーグルトを食べると
良いみたいですよ
最近、美味しいヨーグルトを見つけたので
ぜひ紹介させてください
品名
oikos 脂肪ゼロ ストロベリー
価格
170円（コンビニ価格）
一見、普通のプレーンヨーグルトですが、
底の方までスプーンですくってみると…
ストロベリーのソースがマスカルポーネチーズのような
少し固めのヨーグルトです。
食べた事がある方はピンとくると思いますが
アメリカで売っているヨーグルトに
似ています
そして、このカロリー
こんなに食べ応えあるのに、
90キロカロリーというヘルシーさ
カロリーを気にする女性には嬉しい
妊娠前までは
毎日ヨーグルト食べていたのですが、
妊娠初期でつわりが始まってからは
受けつけなくなってしまいました。
（今はもう落ち着いています）
今思えば、
ヨーグルトを食べる機会が減ったのも
免疫力が下がった一因かもしれないですね…
皆さんも毎日ヨーグルトを食べて
体調崩しやすいこの時期を
乗り切りましょう