アートセラピー「私の宝箱作成」 | 心の癒しアートセラピー

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アートセラピストになる経緯を綴って行こうと思います。
絵を描く事で自分を表現する。
知らなかった自分を発見する。
そして自分を好きになる。
人にも自分にも優しくなりたい、そんな願いを込めてアートセラピーをやってみたいと思っています。

さて、サボっていた分だけ勢いに乗ってどんどん紹介して行きます!
去年11月のセッションです!\(^o^) /

今回も私のオリジナル。(^-^;ゞ
以前にやったコラージュセラピーを箱に施していきます。
名づけて「私の宝箱」
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空き箱を人数分以上用意して頂き、雑誌やチラシから切り抜いた写真をどんどん貼っていきます!!
各々の好みや気持ちが表れるおもしろいセッションです!


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いつもながらの熱気漂う「るーぶ班」。


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ズレないように貼っていきます。
几帳面な性格ですね。ストレスを溜めてなきゃいいのですが…。(^-^;ゞ


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どんどん精力的に貼っていきます。
箱は貼る場所が限られているのでみるみる作品の山ができます!


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箱の内側も大切です!
自分の内面を大切にしているあらわれでしょうか?(^-^)


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これは別の日に「さくら班」で同じセッションを行った時の作品。
元々箱にあったキャラクターを潰して自分の世界を描きます!
何があっても拘らない!我が道を行くのです。

いつも、セッションが終わると「品評会」をします。
この時は、作品の良い所を評価するとともに「あなたはこれに何を入れますか?」と質問してみました。(^-^;ゞ
首を傾げて答えられない人が多かったのですが、「お菓子!」「毛糸のボンボン!」など、自分の宝物を入れてくれそうな人もいました!\(^o^) /

「困った時のコラージュ頼み」ではないけど、コラージュと何かを組み合わせるセラピーは楽しんでもらえるし、幅が広がります!\(^o^) /

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良いアイディアがあれば教えて下さい。m(_ _)m