風景画 | 心の癒しアートセラピー

心の癒しアートセラピー

アートセラピストになる経緯を綴って行こうと思います。
絵を描く事で自分を表現する。
知らなかった自分を発見する。
そして自分を好きになる。
人にも自分にも優しくなりたい、そんな願いを込めてアートセラピーをやってみたいと思っています。

もう、アートセラピーに絵の上手さを必要としないと言う事は分かりきった事です。
「山と川と太陽or月or星と動物(人間)」と言うタイトルで描きました。

$心の癒しアートセラピー
どうです、上手に描こうとせず楽しんで描いたのが分かると思います。( ̄- ̄)

私が楽しく絵を描こうと思ったら落書きチックになります。
それでいいと思います。
落書きが好きな人、写実的に描くのが好きな人、アニメチックに描くのが好き、色んな人がいます。
アートセラピーでは描いて心地良い感触が残る事が大切かな?と思います。

クレヨン描きです。
「太陽or月or星」はどれかひとつ描けばよかったのですが、描く時に質問をし損ねて全部描かなくちゃいけないと勘違いして空の星と太陽は無理矢理描きました。(描画分析の時、太陽は除外と言う事になりました)
この絵から分かる私の心理は「非常に女性的で自由を求める自分勝手面がある」と言う事でした。

絵に描いた動物も私の心理的状態を表しているとの事なのですが、単に以前飼っていた猫と今飼っている白文鳥を描いただけなのです。
でも、どう言う動物を好んで飼うかと言う時点で私の心理状態が分かると言います。恐るべし、です。

ところで右の白文鳥、お腹がせり出して「文鳥ってこんなに太ってるの?」と言われました。
折よくデジカメに文鳥の画像が残っていたので見せると「あ、本当にこんな感じだ!」と言われました。
自分が飼っているので気が付かなかったのですが、どうやらうちの白文鳥はデブのようです。

私、旦那、白文鳥。
かくして、ダイエットチャレンジの道は3本目が敷かれたのであった…。。。。