体重とダイエット

梅雨になりましたね。

昨日、天気も怪しかったので、自転車通勤のところ歩いてみました。軽く片道1時間くらい。
ダイエットになるかと思っていたら、次の朝1kgマイナス。
バレエにも行ったけどみたいな。

でも、わかってるんです。
体重だけじゃダメって。ココとココのお肉を減らしたいって。
結局最後はマッサージ＆ストレッチをしなくては、と思うのです。



今の一番お気に入りのポアント。
レペットのバヤデールです。

この夏最初のゴーヤチャンプルー

暑くなってきたら、コレが食べたくなりますね。


ゴーヤチャンプルー♪

今年は冷夏なんて予想されてますが、この暑さ！

ゴーヤチャンプルーを作るときはどんな豆腐でも水気をしっかり切って豚肉はカリカリに焼くのがこだわりです。・・・こだわりってほどではないですね。

夏に受けて立つ気分の今日この頃。
自転車通勤頑張ります。

鉄デビュー♪

ふふふ。
柳宗理のフライパン買いました♪

ずっとテフロン加工のフライパンを使ってたのですが、度々買い替えないといけないのがストレスで。
思い切って鉄デビューしました。

といっても柳宗理のものは扱いやすいそうですね。大切に使います。

トマトとコチラの茶道

今年のトマトちゃん。
大きくなあれ♪


さて、先日の茶道のお稽古。
広島の茶道はおおらかでラフなのですが、同じ主菓子が続いたり、季節も微妙に違和感を感じるものがあったり。

毎回、お菓子の由来を話してもらえた京都の優しくも厳格なお稽古が懐かしいです。

お干菓子も景色はなく、個包装をそのまま載せるんですよ^_^;。ちょっと寂しい。

京都のキリッとしつらえられた空間の中に感じる寛ぎのお稽古、今考えると貴重な時間でした。

あ、私やっぱり京都好きなんだと再認識する最近の茶道のお稽古でした。

肉食→草食

週末、平和公園近くの、以前から気になっていたアメリカンな雰囲気のお店でハンバーガーを食べにいきました。
そうそう！こんなハンバーガーを食べたかったんです。
あ、肝心のお肉がポテトで見えないっ！(ポテトはこんなに食べれませんが。)調子に乗ってお昼からビールをお代わりしてしまいました。

しかし、歳を感じたのはその日の夕方。お腹が減らない・・・。そろって陀羅尼助のお世話に。

次の日のランチはさっぱり目でお蕎麦を作りました。

ちゃんちゃん♪