3月なのに寒い1日になりました今日。
明日から少しずつ暖かくなるようですね。
花粉が心配で仕方ない愛です(´・ω・`)
寒いと、つい温かい物が食べたくなりますよね。
私の場合、最近サツマイモばかり朝ご飯にしていました。
さつまいも小さめ一本を少し水洗いして、
爪楊枝や竹串などで数ヶ所差してからラップで包んで
電子レンジ200ワットで10分くらいで、柔らかくホクホクになります。
（大きさによっては、もう少し時間掛かる場合もありますのでご注意ください）
サツマイモは低温でじっくり蒸すことで甘味が増すそうなので、
我が家の電子レンジでは200ワットが最弱だったので、それで温めてみた結果
「美味しいっ！！o(^▽^)o」
だったのです。
今朝もちゃっかり食べました。
免疫力も高まるみたいだし、美肌効果もあるんだとか。
それなら食べない訳にはいきませんｗ
特に今の私に免疫力は大事な気がするので。
色んな種類のサツマイモがありますが
「紅はるか」というのが特に美味しかったのです。
昨日、兄にもオススメしたら
「くれないはるか？」と間違えていました。
さすがはXファンｗ
正しくは「べにはるか」です(；´Д`A
Aico