何を選ぶ? | こころとからだがすこやかにすごせるように*ai

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日々の暮らしをていねいに

気づきにより、幸せを見つけやすくすること

自分で自分を癒すこと

健康で暮らすこと

からだとこころに良いもの

できることはやってみること

そういった日々の実践を記録していきます


先日天然酵母パンのレッスンに行き→

頂いたレーズンで酵母おこしをしています


2日くらい、おうちの割と温かいところへ置いていても音沙汰なしで

少し温めてタオルでくるみ保存しておいた朝


来たー!


ほんとに食べ物ってすごいですね。

そしてそれらがあるのは、色んな先人の発明と実験と知恵。

そしてその代用ができて、今は手軽になんでも手に入る。

それでもいいんです。

ジャンクだって、心を満たすもの。

選択ができる世の中というのは、ありがたいことです。



さくさくっと元種まで完成しました☆
昨日無事に検定も終わりました。

さて
これで色んなパンを焼いてみよう・:+°