まずはご報告✨
先日、帝王切開4回目
出産いたしました
長男ちーちゃんの時は、
何もかもが初めてだったから、
お？これがつわりか⁉️
って感じでした
私のつわりのイメージ、
それは、ドラマでよくある、
トイレで吐くシーンとか､
キッチンで吐きそうになっている
そんなイメージでした
つわりってきついんだろうなぁ
私も吐き気に襲われるんだろうなぁ
と思っていたな
しかし‼️
ところがどっこい
私のつわりは、
食べ悪阻…
食べていないと気持ち悪くなる現象…
めちゃくちゃ食べてたなー
トマトばかり食べてた
…ちーちゃんはトマト嫌いですが
案の定、
妊娠初期段階のゴールデンウィークの
たったの1週間くらい
一気に3キロ太って
先生に注意された
常にバスかなんかに乗っている感じ。
軽い乗り物酔いな感じ
つわりは軽かった方かな。
おかげで12キロ増で出産
次男こーちゃん妊娠中のときのつわりは、
ちーちゃんが
まだ1歳にもなっていなかったから
全く覚えてない
ひどいつわりは感じてなかったかも。
ちーちゃんの時に注意を受けたから、
体重増加には気をつけて生活していたら、
なんと！体重7キロ増で抑えて、
先生に
すごい‼️
って褒められたかな
三男あーちゃん妊娠中は、
もう職場復帰していたから、
ずっと立っているのがきつくて、
何回か座らせてもらいながら
仕事してたかな。
立ち歩き仕事が多いので
吐き気はなく、
モリモリ食べていた気がする
体重は10キロ弱増だった気がする…
そして、実は現在４人目妊娠中です
現在つわり真っ只中…
【これを書いた日が
4月12日結婚記念7年目の日でした】
…保存していて…
投稿するの完全に忘れてた
そのくらい、私史上つわりが
強烈に酷かった4人目…
３人があまりにもつわりが軽かったから、
４人目も軽いかなーって安易に思っていた
ところがどっこい‼️
めっちゃきつい
食べたら吐きはしないが、
ひどい吐き気に襲われる…
朝は、白湯と、
バナナ豆乳ナッツジュースを
夫と毎日飲んでいるんだけど、
少しでも違うものを口したら
その日ずっとひどい吐き気に襲われて、
つわりピーク時は、1日中寝ていて、
起き上がるだけで
吐きそうになる…
つわりがひどい数日間は
母に夕飯任せたかな
特に8週から9週目がつらかった
いつも午後から
つわりの症状がひどくなるから、
午前中に夕ご飯を作っておかないと
吐き気で立っていられなくなるから。
だから、保育園のお迎えの時間が
1番大変だった
たぶんいつも青い顔して
迎えに行っていたかな
こんなにつわりってしんどいの
つわりが落ち着くであろう週まで
あと◯日もあるー
って何度思ったか…
耐えられない…
何度思ったか…
つわり時、
４人目にして初めて痩せたー
４人目のつわりは
初めて…
想像以上に
きつかった…
食べることに恐怖を感じた
長かった6週間でした…
つわりが治るのも長かったよー
経験者は語る
大家族ママが教えてくれたよ
４人目のつわりがきつい…
その理由は
歳とったから
だわ‼️
って言われました
日々筋トレ🏋️して
筋肉は落ちないように
週３〜５はジム通いしてたんだけどなー
筋肉量は２０代前半って
言われたんだけどなー
老いには敵わないか…
いや、実は、
つわりはなくて
当たり前なんですよねー
栄養士さんが書いた
栄養の本…
何冊かに書いてあったんだけど、
つわりって…
不要なものを食べすぎていると
重くなるんだそう。
例えば、
ファーストフードなんかもそう。
体に良くない油
添加物なんて最悪⤵️⤵️⤵️
だから、
体に良いものを積極的に食べれば
つわりは軽くなるんですよね
はい、
知ってましたよ
自分の食生活を見直し、
その時は自業自得だなと思いました
長くなりそうなので
続く…