冷え性

わぁー…もうキツい。
私は前から冷え性だとは思っていたのですが、今までわりと軽視してきてました。
でも…！
夏に映画を観に行ったときに冷房で全身冷えてしまいまして、映画どころじゃなくなってしまったんですよね。マジで体調悪くなってしまって…。冷えって怖い！！！っていうことを覚えました。
一日に二本見たのですが、二回目の時はブランケットとホットコーヒー効果が有り大丈夫でした！
一緒してくれた人にも迷惑かけちゃったし、本気で治さねばと思いましたね～(´；ω；｀)

電車内でも一人だけ寒がってたりとかするし、結構重度かもしれません…。
半身浴はわりとしてるんだけどなぁ～…。あとはなにがいいんだろう…？？
てか、こんなんで冬をちゃんと越せるのか心配になってきた(;´Д`A ```
やっぱ足湯するべきかな。あとはすすめてもらったジンジャーティーか。